El Smoothie (del inglés, Smooth, suave) es un batido a base de frutas, un ingrediente lácteo como puede ser yogur, leche o helado, y hielo triturado.
Las variantes pueden ser tantas como tu imaginación, podrás combinar las frutas que más te gustan y agregarle la cuota de calcio como mejor prefieras.
El hielo triturado lo convierte en ideal para estas épocas de verano.
¿Quieres saber más sobre estos batidos tan de moda?
Ven, sígueme!
El smoothie proviene de la costumbre de tomar mezclas de frutas batidas, en los países tropicales de América Latina. Esta tradición ancestral pasó a Estados Unidos donde rápidamente se puso de moda.
El concepto nació en California en los años 60 junto a un boom de gente que sentía la necesidad de cuidarse y llevar una vida saludable.
Los smoothies fueron una alternativa energética y vitamínica a las bebidas artificiales o los refrescos.
Tomaron popularidad a finales de 1960 a través de las tiendas especializadas en productos naturales y de los vendedores de helados que comenzaron a ofrecerlos como bebida refrescante.
Para esta ocasión he preparado smoothies de,
. Papaya, melocotón, zumo de naranja y yogur.
. Espinaca, kiwi, zumo de naranja y yogur.
. Fresa, cereza y yogur.
Seguramente será muy delicioso.
Me encantan los smoothies !!! que apetitosos !!!, bonito post !!!
ResponderEliminarRECUERDA QUE ESTAMOS DE SUPER SORTEO DE UN VESTIDO DE VILA CLOTHES PARA MUSI ARTEA. !! NO TE LO PIERDAS !!
Un besazo
http://www.bloglovin.com/blog/6632417/ma-petite-by-ana
Que ricos!! Menuda pinta!!
ResponderEliminarBesos!
Nika
Hola Nika!!! Gracias por pasar!!
Eliminarbss
Mica
HUMMMMMM..... Qué buena pinta tiene... qué delicia! No valoramos lo suficiente los regalos que nos ofrece la naturaleza. Muchas gracias Mica por recordárnoslo. Un besazo y felices vacaciones.
ResponderEliminarLo bueno es que son riquísimos y súper sanos!!
Eliminarbesoo y gracias por visitarme
Mica
Ya me la he guardado en favoritos, me gustan mucho. Besos. Yolanda.
ResponderEliminarHola Yolanda!! Gracias por guardarlo!!!
Eliminarbesos
Mica
Qué ricos !!! Me encantan los smoothies. Me los apunto que seguro que están riquísimos. Un besazo.
ResponderEliminarApunta y me cuentas! lo bueno es que se puede inventar muchas variedades
Eliminarbss
Mica
Que ricoooooos!!! me re tentaron!!!!
ResponderEliminarque lindo para el calorcito de uds!, para nosotros esperamos un tiempito mejor!! jajaja
Besos
Hola!!! nos les queda nada!! Y ya sabes este verano qué probar!
Eliminarbeso grande
Mica
Que ricos de frutas, soy vegetariana, los prepararé gracias por compartir, besos.
ResponderEliminarHola Pilar!!! Ideales para ti!!
Eliminargracias por visitarme
bss
Mica
que ricos Mica!! prometo probar en el verano! un beso
ResponderEliminarDale!!! Ya me contarás!!
Eliminarbss
Mica
Que buenos!! cual esta mejor? voy a ver si pruebo uno que me encantan!!!
ResponderEliminarbesitos
Flor
Hola Flor!! a mi me encanta de fresas con cerezas, pero todos estan buenos y puedes inventar muchos más.
Eliminarbesooo
Mica
Mica! Que buena pinta!!! De dónde has sacado la receta?!! Me encantan los smothies !!
ResponderEliminarUn besazo
Holaaa Las he inventado con lo que tenía en casa y pensando en las combinaciones de sabores que me podrían gustar.
Eliminarbesoo
Mica
Mmmm!! Qué ricos, tan fresquitos, y los colores que tienen, deliciosos.
ResponderEliminarUn beso y feliz finde
Hola Angeles!! Gracias por pasar a visitarme
Eliminarbesoss
Mica
Nmmm que ricos, yo tomo muchísimos, me encantan y además son súper sanos.
ResponderEliminarYo suelo mezclar frutas y verduras, pero se pueden hacer tantas combinaciones como uno quiera.
Un besazo